A napokban instagramon megkérdeztük, hogy szeretnétek-e tudni hogyan készül a spenótos palacsinta. A szavazatok alapján 67%-otok kíváncsi rá. Mivel köztudottan nagyon sokan utálják a spenótot, meglepett minket ez az eredmény, de a recept után hátha mégis meggondolják magukat a „spenótellenesek” is.…
Bizonyára sokatok próbál figyelni a helyes és egészséges étkezésre, azonban órák előtt vagy között, vizsgaidőszakról ne is beszélve, az ételkészítésre szánt idő igencsak csekélynek bizonyul. Azonban, ma egy rövid időn belül elkészthető gluténmentes, cukormentes és mégis szuper finom receptet hoztunk…
Ha nincs sok időd reggelit készíteni, mindig tökéletes megoldás a smoothie. Gyorsan elkészül, szuper egészséges, és bármilyen szezonális gyümölcsből elkészíthető. Ha van otthon egy kis keksz, banán, és tej, csak összezúzod, és kész is a reggei. Ráadásul, ha beteszed egy kupakos pohárba, már Smoothie…